* smiti yoga… ほほえみヨガ *
今回はポーズを深めるポイントのお話。 ま…
あけまして おめでとうございます …
ヨガのクラスは「合掌で始まり合掌で終わる…
今回は、以前から取り上げて…
9月も残り少なくなりました~ 今月は…
六月に入りました、 梅雨入りももうす…
先日 ‟ダフネ・ツェ” の…
今回はクラス最後に行っている アファ…
「力を抜いて~ リラックス…
先日、「子宮セラピーヨガ」の イベントを…