街を歩くと桜の下、風に舞う花びらを全身に…
♡感謝♡ お世話になりました
ご無沙汰してますっ久しぶりの投稿となって…
ハート瞑想
2020年春 桜も開花し満開も直前になり…
足裏に微笑みを
私は地に触れている「足裏」を 感じること…
ここにある幸せ
昨日はヨガや覚醒等、精神世界の話を …
意識をどこに向けるか？
久しぶり記事の更新となりま…
自分と向き合う
ヨガは、いくら関連本を読んだり人の 話を…
my favorite book
今回は私がお勧めしたい好きな本を ご紹介…
“わたし” がなくなる
先日、フィギュアスケートの世界選手権がテ…
いのちの歌
皆さま Namaste〜♡ 今回は素敵な…
SMITI ＊ YOGA 