日頃クラスで「中心軸」を意識するよう お…
“快”の大切さ ・ いのちの喜び
初めてヨガクラスに参加される方で 「身体…
愛を知る旅
「ヨガとは何ですか?」と聞かれ 一言でお…
世界に一つだけの花
今日のテーマ 「世界に一つだけの花」 S…
ブログはじめました~
思い立ったが吉日☆ 今日からブログを始め…
* smiti yoga… ほほえみヨガ *
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